Stawiaj sobie cele, poszukuj własnej drogi, realizuj postanowienia, pokochaj siebie!
W moim domu powoli zaczyna brakować miejsca na gry planszowe. Przez ostatnie lata zgromadziłam ich pokaźną kolekcję, a kupując kolejne zawsze mam na uwadze jak mogę wykorzystać je w pracy. Uwierz mi, niemal każdą grę, przy odrobinie wyobraźni, można wykorzystać na sali szkoleniowej lub coachingowej!
Charyzma - "Atrybut, osobista cecha jednostki, wyjątkowa jakość jej przypisywana, coś, co ktoś posiada lub jest w to wyposażony." Czy zatem charyzmy można się nauczyć? Podobno tak. Charyzmatyczne osoby potrafią zarówno w sposób świadomy jak i nieświadomy wybrać takie zachowania, które wprowadzają innych ludzi w odpowiedni/pożądany w tym momencie stan.
Stres wcielił się w rolę naszej drugiej skóry. Jest wszechobecny i nie każdy potrafi z nim wygrać. Są jednak sposoby, dzięki którym obniżysz odczuwane napięcie, zwiększysz zdolność samoakceptacji i koncentracji uwagi. Okazuje się, że ćwicząc uważność możesz w znacznym stopniu zredukować poziom stresu.
Nie wiem , czy w ostatnim dziesięcioleciu trafiłam na ofertę pracy, która nie zawierałaby w wymaganiach na różne stanowiska kreatywności. Można być kreatywnym kierowcą autobusu- który wymyślonym wierszem wita pasażerów, a drogę umila im opowiadając zabawne anegdotki. Można być kreatywną nianią, która w nieszablonowy sposób nauczy nasze dziecko dodatkowych trzech języków. Można być kreatywnym inżynierem, pilotem, sekretarką i czym tylko zechcesz. Gdzie się nie obejrzysz - bez kreatywności ani rusz! 😉
Wakacje! Czas, w którym Twoje myśli krążą wokół relaksu, odpoczynku, zaplanowanego urlopu i słońca. Do tego zestawu dzisiaj chcę Ci dołożyć jeszcze muzykę.
Z tym sukcesem jest tak, że każdy chce go osiągnąć, ale nie każdy wie czym on jest. Znam wielu ludzi, którzy marnują mnóstwo czasu na osiągnięcie czegoś, czego tak naprawdę nigdy nie chcieli. Nie zadali sobie trudu postawienia prostego pytania ” Czym jest dla mnie sukces?”
Jak myślisz, co stanowi największą blokadę przed ruszeniem z miejsca? Myślę, że świetnie znasz odpowiedź, może tylko nie chcesz pozwolić jej wybrzmieć. Otóż największą blokadę stanowisz Ty sam i to, co podpowiadają Ci "chochliki" w Twojej głowie.
Arystoteles twierdził : Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem. Jak zatem nawyknąć do dobrego? Przepis wydaje się być banalny - 30 sekund dziennie przez 30 dni to najprostsza droga do wyrobienia sobie nowego nawyku!
Pewnie jak każdy masz z tyłu głowy wizję szczęśliwego i zdrowego życia. Pewnie większość z tych wizji niesie za sobą konieczność wprowadzenia zmian. Pewnie wiele razy obiecywałeś sobie nad nimi popracować. Co więcej!? Przez kilka dni udawało Ci się te zmiany wprowadzać, po czym wracałeś do starych nawyków.
Autor motywu: Anders Noren.
