Stawiaj sobie cele, poszukuj własnej drogi, realizuj postanowienia, pokochaj siebie!
Stres wcielił się w rolę naszej drugiej skóry. Jest wszechobecny i nie każdy potrafi z nim wygrać. Są jednak sposoby, dzięki którym obniżysz odczuwane napięcie, zwiększysz zdolność samoakceptacji i koncentracji uwagi. Okazuje się, że ćwicząc uważność możesz w znacznym stopniu zredukować poziom stresu.
Nie wiem , czy w ostatnim dziesięcioleciu trafiłam na ofertę pracy, która nie zawierałaby w wymaganiach na różne stanowiska kreatywności. Można być kreatywnym kierowcą autobusu- który wymyślonym wierszem wita pasażerów, a drogę umila im opowiadając zabawne anegdotki. Można być kreatywną nianią, która w nieszablonowy sposób nauczy nasze dziecko dodatkowych trzech języków. Można być kreatywnym inżynierem, pilotem, sekretarką i czym tylko zechcesz. Gdzie się nie obejrzysz - bez kreatywności ani rusz! 😉
Wakacje! Czas, w którym Twoje myśli krążą wokół relaksu, odpoczynku, zaplanowanego urlopu i słońca. Do tego zestawu dzisiaj chcę Ci dołożyć jeszcze muzykę.
Jak myślisz, co stanowi największą blokadę przed ruszeniem z miejsca? Myślę, że świetnie znasz odpowiedź, może tylko nie chcesz pozwolić jej wybrzmieć. Otóż największą blokadę stanowisz Ty sam i to, co podpowiadają Ci "chochliki" w Twojej głowie.
Instytut Gallupa przez ponad 25 lat przeprowadził wywiady z ponad milionem pracowników w poszukiwaniu odpowiedzi jak działają najlepsi menedżerowie i czym wyróżniają się wybitni pracownicy. Na podstawie tych badań opracował 12 pytań, które dostarczają najważniejszych informacji na temat oceny miejsca pracy i czynników decydujących o tym, czy praca może przyciągnąć, zaangażować i utrzymać najbardziej utalentowanych pracowników.
Kariera zawodowa to czynnik, który niejednemu z nas spędza sen z powiek. Powszechnie przyjęto, że kariera powinna rozwijać się utartą drogą. Zaczynasz od pracy na szeregowym stanowisku, gdy zdobędziesz trochę doświadczenia awansujesz do bardziej wymagającej roli, następnie obejmujesz stanowisko kierownicze i zarządzasz grupą osób.
Mózg dziecka w chwili urodzenia składa się ze stu miliardów neuronów! To więcej niż liczba gwiazd w Drodze Mlecznej! Trudno to sobie wyobrazić, prawda?
Rozwój na luzie 